Většina žáků (i učitelů) bojuje na pódiu se svou vlastní hlavou. Ta nás straší scénáři selhání a nutí nás úzkostlivě hlídat každou notu. Jenže čím víc se soustředíme na to, abychom neudělali chybu, tím méně prostoru zbývá pro hudbu samotnou.

Tento webinář vás naučí, jak vědomě přesunout pozornost od hodnocení k prožitku. Ukážeme si, že radost není jen pocit, který se „dostaví“, ale dovednost, kterou můžeme trénovat.

Co se na webináři dozvíte?
Jak zkrotit vnitřního kritika: Naučíte se konkrétní techniky práce s myslí, díky kterým žák přestane být obětí svých negativních scénářů. Ukážeme si, jak proměnit mysl z nepřítele v užitečného pomocníka, který žákovi na pódiu slouží, místo aby ho paralyzoval.
Technika vědomé pozornosti: Zjistíte, jak naučit žáka vědomě přepínat ze strachu do prožitku. Když se student naučí směřovat pozornost k radosti z tónů, strach ze selhání přirozeně ztratí svou sílu. Je to dovednost, která umožňuje vyměnit křeč za uvolněné hudební sdílení.
Kreativita jako cesta z pasti dokonalosti: Kreativita je jedním z nejsilnějších nástrojů, jak rozbít tlak na stoprocentní bezchybnost. Ukážeme si, jak do výuky vrátit prostor pro vlastní nápady a pocity žáka. Tím ho odvedeme od úzkostného plnění „přání autora či učitele“ k objevování vlastní autenticity, což je nejlepší lék na výkonový stres.

„Výkon bez radosti je jen prázdná skořápka. Radost bez výkonu je amatérismus. Mistrovství vzniká až jejich splynutím. Pojďme se naučit, jak tyto dva světy vědomě propojit.“